Manuaalteraapia

Klassikaline massaaž

30€

Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, mis baseerub rootsi massaažil. Seda tehakse nii õliga kui ka kuivalt. Vastavalt kliendi soovile ja vajadustele võib teha nii kogu keha massaaži kui ka lokaalselt. Klassikaline massaaž aktiviseerib eelkõige vere- ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea- ja lihasvalusid. Massaaži tulemusel suureneb organismi vastupanuvõime haigustele. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral.


Aroomimassaaž

30€

Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav leebe massaaž, mis sobib nii lõõgastuseks kui ka raviefekti saavutamiseks. Sujuvad, silitavad-venitavad massaaživõtted aitavad aroomiõlidel imenduda,  lõplik toime võib saabuda alles järgmisel või ülejärgmisel päeval. Massaaži eesmärgiks on organismi “harmoniseerida”, aitamaks kaasa kogu keha ja vaimu tasakaalu saavutamisele.


Segmentmassaaž

25€

Segmentmassaaž on intensiivne, kuivalt teostatav ravimassaaž selja ja kaela kindlatele piirkondadele, et leevendada valusündroomi ja mõjutada siseorganite tööd. Seansi järgselt võib massaaži toime pikendamiseks kasutada ravigeele ja -salve.
Sobib radikuliidi alaägedas faasis, närvipitsumisest tingitud käte või jalgade valulikkuse ja vereringehäirete korral ning neile, kes põevad sageli kopsuhaigusi.


Lümfimassaaž

30€

Massaaž on kuivalt teostatav leebe massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Suurt tähelepanu pööratakse kehapiirkondadele, kus paiknevad lümfisõlmede grupid. Lümfimassaaž aitab vähendada turseid, väljutada organismist jääkaineid ja tõsta immuunsust. See ravimassaaž on eriti vajalik peale operatsiooni, mille käigus on eemaldatud osa lümfisõlmi ning traumade järgselt tursete ärahoidmiseks ja alandamiseks.


Spordimassaaž

30€

Spordimassaaž on treeningsüsteemi koostisosa ja seda rakendatakse sportlase füüsise täiustamise eesmärgil. Massaaž on efektiivne nii võistlusteks ettevalmistumisel kui ka väsimusega võitlemiseks. Spordimassaaž kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportlikku töövõimet, valmistavad sportlast ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse.


Ayurveda massaaž

30€

Kasutatakse ayurveda õlisid, mis tasakaalustavad, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Mõjub organismile noorendavalt, tõstab immuunsust, tugevdab ja pehmendab juukseid. Efekt on reeglina suurepärane.


Miostimulatsioon

20€

Miostimulatsioon (elektristimulatsioon) – see on impulssvoolude rakendamise protsess lihaste, kudede, närvide, siseorganite loomuliku töö raviks ja taastamiseks. Lihtsamalt öeldes on lihastel võime elektrilise impulsi mõjul kokku tõmbuda. Sellel ilmingul oligi 30 aastat tagasi ehitatud lihasaktiivsuse taastamise uus meetod - miostimulatsioon. Algselt kasutati miostimulatsiooni nende haigete tarvis, kes ei saanud käia (lamavad haiged). Nende haigete lihased, saamata koormust, muutusid nõrkadeks. Füüsilisi harjutusi ei rakendatud, siin tuli abiks miostimulatsioon.

Miostimulatsiooni põhiefektid

  • lokaalsete rasvladestuste vähendamine
  • lihastoonuse ja lihasreljeefi tõstmine
  • naha pinguldamine (lifting) ja selle elastsuse tõstmine
  • kudede paistetuste ja tursete vähendamine
  • silueti modelleerimine

Niisiis on miostimulatsioon – suurepärane viis "voolida" treenitud ja pingul keha mõne seansi jooksul. Käesoleval ajal lahendab miostimulatsioon kiiresti ja kindlalt lodeva kõhu ja  rindade, puusade ja tuharate, tselluliidiladestuste probleeme. Näo miostimulatsioon aga – on kiireim tee nooruse ja ilu juurde.

Miks on miostimulatsioon parem, kui harjutused spordisaalis?
Väsitavad treeningud pakuvad rahuldust vähestele – peab pikalt ja sihikindlalt higistama spordisaalis, et ilma jääda paarist kilogrammist või pinguldada tuharaid. Protseduuri eelis seisneb selles, et keha miostimulatsioon võimaldab läbi töötada isegi sügavalt asetsevaid lihaseid, mis jäävad puutumatuks tavaliste füüsiliste harjutuste korral. Miostimulatsiooni teine, samaoluline pluss - operatsioonita lifting (pinguldamine).

Miostimulatsiooni vastunäidustused

  • impulssvoolu individuaalne vastuvõtmatus
  • implanteeritud kardiostimulaator
  • naha süsteemsed haigused
  • alanenud verehüübimus

Uusmoodustised

  • Rasedus
  • Aktiivne kopsu- ja neerutuberkuloos
  • Tromboflebiit (mõjutusalas)
  • Neerukivid, põiekivid või sapipõiekivid (mõjutamisel kõhu või ristluu piirkonnas)
  • Ägedad liigesevigastused
  • Ägedad mädased põletikuprotsessid
  • Nahahaigused ägedas faasis

Püsiva tulemuse saavutamiseks soovitame läbida protseduuri kuurina.
Ühe kuu kuur peaks sisaldama 15 - 20 protseduuri.


Lifting - näo-, kaela-, pea- ja dekolteepiirkonna massaaž

20€

Spetsiaalne hiina massaažitehnika on suunatud ainevahetusprotsesside stimuleerimisele, rakkude toiteainete omastamisvõime taastamisele ja tugevdamisele, samuti aktiveerib ja küllastab see rakke ning pidurdab vananemisprotsesse.

Protseduur sisaldab järgmisi toiminguid

  • Naha ja dekolteepiirkonna puhastamine ning toniseerimine
  • Piiling - sarvestunud kihi eemaldamine
  • Näo, kaela ja dekolteepiirkonna liftingmassaaž 30 min.
  • Pea punktmassaaž + Darsonval’i aparaat, universaalne massaažiaparaat - vabanemine vinnidest ja põletikest, kortsude silumine ning näonaha välimuse ja värvuse paremaks muutmine, kõigi tselluliidistaadiumite ravimine, juuste väljalangemise takistamine ja uute juuste kasvu stimuleerimine.
  • Hüaluroonessents - hoiab nahas niiskust, niisutab koheselt naha süvakihte, hoiab niiskuse tasakaalu pika ajal vältel. Värskendab, kõrvaldab naha punetuse, ketendamise ja kokkutõmbumise, teeb naha pehmeks ja säravaks. Imendub momentaalselt, ei sisalda aromatisaatoreid, värvaineid, mineraalõli ega piiritust ning sobib ka kõige tundlikumale ja hüperallergeensele nahale. Sobib igale nahatüübile, ei ummista poore.

Protseduurist saadav efekt

  • kortsud silenevad;
  • nina-huulevoldid silenevad;
  • näoovaal pinguldub;
  • kaob topeltlõug;
  • kaovad pigmendilaigud.

NB! Soovi korral on võimalik kasutada tugevama toimega preparaate (lisatasu eest).
Efekt on märgatav juba pärast esimest seanssi, kuid ideaalse tulemuse saavutamiseks ja selle kinnistamiseks tuleb läbida 6-10 protseduurist koosnev täiskuur.


Väsinud jalgade ravi + SPA jalgadele + jalatalla punktmassaaž

Jalgade ravi

Kui Teid häirivad paistes jalad, veenilaiendid ja jalakrambid, siis Te saate oma probleemid spetsiaalsete jalaprotseduuride abil lahendada. Jalgu tugevdava ravi unustamatu kogemus algab jalgade puhastamisest koorijaga, mis tagab edaspidi preparaatide parema imendumise. Seejärel kantakse jalgadele vereringet parandav aromaatne kokteil.
Protseduuri lõpetab geeliga sissemähkimine, mis soodustab toksiinide väljutamist, parandab tsirkulatsiooni ja väljutab liigse vedeliku.
Protseduuri lõpus tehtav kerge massaaž jalgadele valmistab naudingut ja tugevdab protseduurist saadud tulemust. Jalgade väsimus ja paistetus on tänu protseduuri pikaajalisele efektile unustatud. Püsiva tulemuse saavutamiseks on soovitav läbida 10 protseduurist koosnev kuur, üks protseduur nädalas.

SPA jalgadele

Protseduur algab jalgade puhastamisest merekoorijaga. Massaažiliigutustega pealekantaval koorijal on pehmendav toime, see niisutab ja toidab nahka. Koorija on valmistatud vetikatest, mis sisaldavad rikkalikult joodi, mineraalsooli ning A- ja E-vitamiini. Sellele järgneb jalgade õrn massaaž koos Serum Мinceur kasutamisega.
Mikroemulsioon koosneb üliväikestest mikrotilgakestest, mis on võimelised aktiivseid aineid valla päästma. Need ületavad oma teel kõik takistused ja tungivad sügavale naha sisse, kus elemendid toimivad aktiivsemalt ja parandavad vere mikrotsirkulatsiooni, mis on tselluliidiga võitluses hädavajalik.

Tai jalatalla punktimassaaž

Tai jalatalla punktimassaaži aluseks on jala refleksoloogiline kaart. Jalatallal peegeldub kogu inimene. Tai massaaži eesmärk – ravida inimest kui tervikut, et saavutada füüsiline, vaimne, hingeline ja sotsiaalne tasakaal. Massöör on kui katalüsaator, kes aktiveerib inimese organismi enesetervendamise süsteemi.
Tänu jalatallal paiknevatele bioaktiivsetele punktidele aitab jalatallamassaaž taastada siseelundite töö ja rahustab närvisüsteemi. Jalatallamassaažil on tugev lõõgastav toime, see kõrvaldab kroonilise väsimuse sündroomi ja parandab üldist enesetunnet.
Vastunäidustused: nakkushaigused, raseduse 6-12 nädalat.


Massaaž rasedatele naistele ja rinnaga toitvatele emadele

20€

Rasedus ja laktatsioon on naise elus kõige vastutusrikkam periood, millest paljuski sõltub ema ja lapse edasine tervis.
Sellel perioodil toimub intensiivselt naise organismi endokriinsüsteemi talitluse ümberkorraldus, mis toob endaga kaasa terve rea emotsionaalseid ja füsioloogilisi muutusi. Professionaalne massaaž on asendamatuks vahendiks ebamugavusseisundite kõrvaldamisel ja nende korrigeerimisel.
Aitab lapseootel naistel ületada füüsilisi ja psüühilisi ebamugavusseisundeid ning organismil uue olukorraga kohaneda.

Massaaži kasutatakse edukalt järgmistel eesmärkidel

  • organismi füsioloogilisteks muutusteks ettevalmistamine ja adapteerimine;
  • lümfiringluse ja vereringe parandamine;
  • organismi närvi- ja immuunsüsteemi tugevdamine;
  • närvi- ja lihaspingetest vabastamine, seljavalude kõrvaldamine;
  • rinnanäärmete turse profülaktika;
  • alajäsemete turse profülaktika;
  • nahavenituste profülaktika;
  • passiivne füüsiline koormus nendele naistele, kes ei saa basseinis või fitness-saalis eriharjutusi teha.

Vaakummassaaž + Kuuma tselluliidivastase kreemiga sissehõõrumine

Vaakummassaaž

Vaakummassaaž suurendab kudede hapnikuga varustamist, tõstab ainevahetuse intensiivsust ja parandab vereringet. Need efektid tugevdavad ja uuendavad nahka, stimuleerivad lümfidrenaaži, mille tulemuseks on „apelsinikoore” efekti kõrvaldamine.

Nahk ühtlustub, keha maht väheneb. Lisaks sellele on vaakummassaažil akumuleeriv efekt, s.t selle toime kestab pärast kuuri läbimist veel küllaltki kaua.

+ Kuuma või külma tselluliidivastase kreemiga sissehõõrumine

Tselluliidivastase kreemiga sissehõõrumine ja vibratsiooni tekitava tugeva massaažirihma abil masseerimine on väga efektiivne protseduur võitluses tselluliidi ja lõtvunud nahaga. Samuti mõjutab rihm ka lihaseid, sundides neid pingule tõmbuma. Vähendab keha mahtu.

Tänu kreemi soojendavatele omadustele ja rihma „soojendava režiimi” funktsioonile suureneb töödeldavatesse probleemsetesse kohtadesse vere juurdevool, mille tulemusena transporditakse deformeerunud „tselluliidirakkudesse” hapnikku ja toitaineid. Tänu sellele hakkavad rakud saama kõike normaalseks eksisteerimiseks vajalikku ning tselluliit kaob. Vereringe tugevneb ning avaldab positiivset mõju samuti ka teie naha üldseisundile – see muutub siledamaks, vetruvamaks ja pringimaks.


Abhyanga

35€

Abhyanga - kõige iidsem ja kõige populaarsem Ayurveda massaažiliik, mida peetakse klassikalise Ayurveda massaažitehnikaks keha pantšakarmaks ettevalmistamisel. Algselt kasutati seda tehnikat selleks, et keha õlitada, s.t õli ja ravimtaimedega läbi immutada.

Eksisteerib palju erinevaid Ayurveda Abhyanga massaaži variante, kuid oma olemuselt pärinevad kõik need ühest allikast ja järgivad samasuguseid eesmärke.

Selle massaaži eesmärgiks on – tasakaalustada peenkehade ja nende komponentide – šrotid, doši, vaiu, nadi ja tšakra süsteemi.

Näidustused

  • hoiab ära ja aeglustab vananemise protsesse
  • vabastab kroonilisest väsimusest
  • hoiab ära ja ravib närvisüsteemi stressist terveks
  • parandab nägemist
  • toidab keha
  • pikendab eluiga
  • parandab und
  • tugevdab keha

Protseduuri kirjeldus

Abhyanga õlimassaaži korral (võimalik on valida patšuli-, ilangi-, apelsini-, sidruni- või lavendliõli) masseeritakse kogu keha, pealaest varbaotsteni. See unikaalne ja väga meeldiv massaažiliik tugineb pehmete kudede ja energiakanalite sügavtöötlemisele (nahk, nahaalused koed, lihased ja siseelundid), massaaži eesmärgiks on jaotada šakti energia kõikide elundite vahel kundalini mõjutamise teel, kus see energia akumuleerub.

See pehme massaaž sarnaneb rohkem meditatsiooniseansile, te tunnete selle ajal, kuidas šakti energia kontsentreerub teises tšakras ja hakkab aeglaselt kuumade voogudena üle kogu keha laiali kanduma, kutsudes sellega esile kirgaste emotsioonide purske.

Tänu unikaalsele peamassaažile on Abhyanga võitnud erilise populaarsuse. See massaaž sisaldab tööd pea, näo, kaela ja õlavöötmega, sageli tehakse seda eraldi ning kasutatakse üleerutusest vabanemiseks, neuroloogiliste probleemide, unetuse ja migreeni ravimiseks.

Samuti tõstetakse eraldi protseduurina esile jalalabade süvamassaaži ning peamassaažile lisatakse peopeasade punktmassaaž. Jalalabasid ja peopesasid peetakse traditsiooniliselt inimese keha erilisteks reflektoorseteks tsoonideks, seejuures eristab Ayurveda neid teatud määral funktsionaalselt. Jalalabade massaaži soovitatakse teha pärast rasket füüsilist koormust, tööpäeva lõpus, samuti paljude krooniliste haiguste korral.

Eksisteerib palju erinevaid Ayurveda Abhyanga massaaži variante, oma olemuselt pärinevad kõik need ühest allikast ja järgivad samasuguseid eesmärke. Selle massaaži eesmärgiks on – tasakaalustada peenkehade ja nende komponentide – šrotid, doši, vaiu, nadi ja tšakra, süsteemi,

Liigutusi tehakse pehme survega, südamest eemale suunas, et tugevdada arteriaalse vere voolu lihastesse ja elundite süsteemidesse. Abhyanga aktiveerib spetsiaalselt vaiu ja nadi (energiakanalid). Spetsiaalsed liigutused liigestel: pikad, kogu käega liigutused piki pikki luid; ja spiraalikujulised liigutused mööda rinda ja kõhtu on sihilikult selleks loodud, et liigutada vaiat (pranat), aktiveerida nadi (energiakanalid) ja puhastada tšakrad.

Address

Tartu mnt. 29

10128 Tallinn

Estonia

Contact Info

Email: See e-posti aadress on spämmirobotite eest kaitstud. Selle nägemiseks peab su veebilehitsejas olema JavaSkript sisse lülitatud.

Phone: +372 5647 5132

Fax: +372 5647 5132